桐生仙人友の会

個人的な趣味のブログです。2001年にYahoo!ジオシティーズで作ったサイトを元にしております。2004年からgooブログに移行しました。今回、レンタルサーバーを契約し、ワードプレスでブログを作成し、引っ越しました。

ひとり言

ヘルニア その3

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ヒザ下の痺れはかなり改善した。痛みはあるが、少しずつ良くなっていると実感できる。毎日リハビリしている効果はあるようだ。

今まで、大丈夫だった腰が少し痛い。左足をかばって歩くのが原因か?

無理しないように、昨日からインナーマッスルのトレーニングをはじめた。効果があればよいのだが。

-ひとり言

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