中腰になると腰の痛みはあるが、なんとか日常生活を送れるようになった。
アイスノンで腰を冷やしてもあまり効果が無かったので、近所の薬局でシップを購入し張っている。気のせいかもしれないが、痛みが軽くなったような気がする。１日２回張っている。
薬剤師さんに聞いたら、急性の場合は冷やし、慢性の場合は暖めるというのが基本らしい。
明日、腰の様子をみて外出する予定だが・・・。本当に５月になってから、何も出来ない。
また、ギックリ腰 その３
投稿日：
執筆者：kirisen
関連記事
-
-
昨日、打ち合わせから帰ってきて、議事録を作っていたら右手の親指が痛いのに気付いた。それまでは全然痛くなかったので、不思議だったがなぜか痛い。 原因は不明だが、今日は痛みが治まってきた。明日には痛みも …
-
-
あまりに暑いので午前中に仕事をした後、午後は友人宅に遊びに行った。 友人宅でエアコン＋扇風機で快適に過ごした後、自宅に戻ると室温３０度。暦では秋なのに・・・。
-
-
最近、ブログを更新していないなと思っていたが、気が付いたら3年たっていた。ひどいね。
-
-
実家のフローリングや壁の補修に、木工パテ以外に方法が無いかと思っていたら、太田の友人よりコーキングが安いと聞く。 なるほど、ホームセンターで売っているのを見たことがある。コーキングガンとセットでも値段 …
-
-
最近、エアコンを使っていなかったのに、今日は朝から暑い。つらい。
- PREV
- また、ギックリ腰 その２
- NEXT
- また、ギックリ腰 その４
-
-
2018/10/08
-
-
2018/11/11
-
-
2018/11/09
-
-
2018/06/04
-
-
2018/05/26