桐生仙人友の会

個人的な趣味のブログです。2001年にYahoo!ジオシティーズで作ったサイトを元にしております。2004年からgooブログに移行しました。今回、レンタルサーバーを契約し、ワードプレスでブログを作成し、引っ越しました。

ひとり言

コンビニ袋ダイエット

投稿日:

暑かったり寒かったり、体調の崩しやすい時期なので気をつけています。

先月末からはじめた「コンビニ袋ダイエット」が以外と良いです。こんなんで効果が出るのかと思いましたが、運動不足の自分にはちょうど良いくらいです。

中々、毎日出来ませんが、最低でも1日1セットをやるようにしてます。本当は1日2~3セットやるのが良いようです。

※ 1セットは左右の足でコンビニ袋を50回けります。(左右で1回なので、実際は100回)

-ひとり言

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

これ以上暑くならなければ

今の所、エアコンを使用せずに換気扇+扇風機で対応出来ている。これぐらいの気候なら問題無いが、室温が29度を超えると厳しい。 今年は冷夏になってほしいが、また暑いんだろうな~。

no image

ガスコンロ

ボロボロになったガスコンロの交換部品を近所のホームセンターで購入。合計1,600円ほどで、これ位は仕方が無いと思う。 が、予想以上にガスコンロはボロボロだった。汁うけを交換しようとしたら、バーナーの部 …

no image

突然の雪

客先で、9時まで仕事をして帰ろうと思ったら、突然の雪。 道路は真っ白で、雪のやむ気配が無い。 10Km位でゆっくりスクーターを運転する。マンホールの上がヤバイ、ものすごく滑る。田舎にいた頃は、雪道運転 …

no image

昼間は暑い

電気代も勿体無いし、体に良く無いのでエアコンを使いたくないのだが、昼間は辛い。 今日も我慢していたが、室温28度。エアコンの電源を入れてしまう。

no image

IHクッキングヒーターが届く

注文していた、IHクッキングヒーターが届く。 眼医者から帰宅直後に届いたので、タイミングが良かった。 生まれて初めて、IHクッキングヒーターを使ってみたが、ガスより火力は弱いが十分使える。レベルを最大 …