桐生仙人友の会

個人的な趣味のブログです。2001年にYahoo!ジオシティーズで作ったサイトを元にしております。2004年からgooブログに移行しました。今回、レンタルサーバーを契約し、ワードプレスでブログを作成し、引っ越しました。

ひとり言

レコーディングダイエット2

投稿日:2008年11月11日 更新日:

レコーディングダイエットをはじめて、1ヵ月半。不思議なほど、体重が落ちている。食事制限はしていないし、たまにドカ食いもしているのだが。

はじめる時に体重を量っていなかったので、正確に何キロ落ちたか分からないが、5キロ位は落ちたのは間違いない。食事を記載するだけで、なんでこんなに効果があるのか分からない。

ただ、書くのが面倒くさいので、間食は無くなった。後、自分がこんなに食べているのかと思い知らされる。

-ひとり言

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