桐生仙人友の会

個人的な趣味のブログです。2001年にYahoo!ジオシティーズで作ったサイトを元にしております。2004年からgooブログに移行しました。今回、レンタルサーバーを契約し、ワードプレスでブログを作成し、引っ越しました。

ひとり言

筋肉痛 その1

投稿日:

 背中・腰・腿・脹脛が筋肉痛になってしまった。やはり、15.4Kmは歩きすぎた。昨日はアミノ酸飲料3リットルとお茶1リットルを持って行き、多すぎたと思ったがちょうど良かった。お茶は帰りの自動車の中で飲んだけど、アミノ酸飲料は歩いている時に飲んでしまった。特に最後の1kmで1リットルは消費したね。デブに登り坂は地獄だよ。

-ひとり言

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